파인애플의 영양가와 효능
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- 날짜: 4/9/2020 10:26:31 PM
파인애플 소개
파인애플은 원래 "브 롤리 아리아 (Bromeliad)"라고 불리며 파인애플은 Bromeliaceae과의 다년생 초본 과수류에 속하며 브라질에서 자생하며 16 세기에 중국에 소개되었으며 링난에는 70 종 이상의 품종과 4 가지 유명한 과일 중 하나가 있습니다. 파인애플에는 과당, 포도당, 비타민 A, B, C, 인, 구연산 및 프로테아제가 많이 포함되어 있습니다. 달콤하고 따뜻하며 여름 더위를 완화하고 갈증을 풀어 음식과 설사를 제거하는 기능이 있습니다.
파인애플의 영양 가치
- 신선한 파인애플은 수분 함량이 약 85 %입니다. 그 성분에는 설탕, 단백질, 지방, 비타민 A, B1, B2, C, 단백질 분해 효소 및 칼슘, 인, 철, 유기산, 니아신 등이 포함됩니다. 특히 비타민 C 함량이 가장 높습니다.
- 파인애플에는 단백질을 분해 할 수있는 "파인애플 프라 세"라는 물질이 포함되어 있습니다.
파인애플의 효능
- 파인애플은 달콤하고 약간 산성이며 침착하며 위와 신장 자오선에 들어갑니다. 위를 강화하고 음식을 소화하고 열과 냉방을 완화하고 숙취, 혈압을 낮추고 항암, 영양 비장과 설사, 위를 깨끗이하고 갈증을 해소하는 기능이 있습니다. 소화 불량, 장염, 설사, 열사병, 체온 및 갈증 색전증에 사용될 수 있으며 고혈압, 현기증 및 약한 손발의 보조 치료에도 사용할 수 있습니다.
- 파인애플에 함유 된 설탕, 소금 및 효소는 이뇨 효과가 있으며, 고혈압 및 신장염 환자에게 적절한 섭취가 좋습니다. 또한 파인애플 효소는 조직에서 막힌 피브린과 혈전을 녹이는 효과가있어 국소 혈액 순환을 개선하고 염증과 부종을 제거 할 수 있습니다.
- 파인애플에는 "파인애플 프라 세"라는 물질이 포함되어 있습니다.이 물질은 단백질을 분해하고 조직에 막힌 피브린과 혈전을 용해 시키며 국소 혈액 순환을 개선하며 염증과 부종을 제거합니다. 파인애플에 포함 된 설탕과 소금 그리고 효소는 이뇨 효과가 있으며 적절한 소비는 신장염 및 고혈압 환자에게 유리합니다.
해당 파인애플 사용자
알레르기가있는 사람은주의해서 먹어야하며 파인애플에 알레르기가있는 사람은 피해야합니다. 파인애플은 알레르기를 유발할 수있는 음식이므로 임산부와 수유중인 여성의 경우 덜 먹는 것이 가장 좋습니다. 아기의 경우 2 세 이후에 파인애플을 먹는 것이 가장 좋습니다.
- 열과 과민성, 신염, 고혈압, 기관지염 및 소화 불량이있는 사람들에게 특히 적합합니다.
- 궤양 질환, 신장 질환 및 혈액 응고 기능 장애가있는 사람은 파인애플을 금식해야하며 열과 습진 옴이있는 사람은 더 이상 먹지 않아야합니다.
- 혈압이 낮고 내장 처짐이있는 사람은 질병을 악화시키지 않기 위해 가능한 한 적은 양의 파인애플을 먹어야합니다. 차가운 것을 두려워하는 여자 친구는 절반 안에 파인애플을 먹어야합니다 너무 얇거나 체중을 늘리려는 사람은 더 많이 먹지 않아야합니다.