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붉은 대추, 말린 대추, 대추라고도하는 대추는 중국에서 유래하여 8,000 년 이상 중국에서 심어 져 왔으며, 고대부터 "5 개의 과일"(밤나무, 복숭아, 자두, 살구, 대추) 중 하나로 선정되었습니다. 하나 대추는 단백질, 지방, 설탕, 카로틴, B 비타민, 비타민 C, 비타민 P, 칼슘, 인, 철 및 사이 클릭 아데노신 포스페이트와 같은 영양소가 풍부합니다. 그중에서도 비타민 C의 함량은 과일에서 가장 우수하며 비타민의 왕으로 알려져 있으며 혈액에 영양을 공급하고 불면증을 치료하기 위해 얼굴에 영양을 공급하는 효과가 있습니다.

붉은 색 날짜에 포함 된 순환 아데노신은 인간 세포에서 에너지 대사의 필수 구성 요소로서 근육 강도를 높이고 피로를 제거하며 혈관을 확장하며 심근 수축력을 높이며 심근 영양을 개선하며 심혈 관계 질환 예방 및 치료에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 한약의 이론은 대추가 기의 영양 공급과 기의 영양 공급, 혈액의 영양 공급, 비장 및 위 진정에 영향을 미친다고 믿고 있으며, 대추는 만성 간염, 간경변, 빈혈 및 알레르기 성 자반에 좋은 영향을 미칩니다. 아데노신 포스페이트는 강력한 항암 및 항 알레르기 효과가 있습니다. 대추는 심장과 폐에 수분을 공급하고, 기침을 멈추고, 5 개의 내부 장기에 영양을 공급하고, 결핍을 치료하며 위장을 제거 할 수 있습니다.

대추의 효능 및 역할

• 건강 혜택
  미용과 영양 : 피부에 수분을 공급하고 미용에 도움을줍니다. 사람들에게는 "백 살짜리 대추를 먹는 하루는 나이를 나타내지 않는다"는 말이 있습니다. "피부를 좋게하려면 죽에 붉은 날짜를 더하십시오". 붉은 날짜 50g과 자포니카 쌀 100g을 동시에 죽에 넣습니다. 그 이유는 대추에있는 다량의 비타민 B가 피부 밑의 혈액 순환을 촉진하고, 피부와 머리카락을 빛나게하고, 얼굴 주름을 매끄럽게하고, 피부를 더 튼튼하게 만들 수 있기 때문입니다.
• 반점 감소
  빨간색 날짜에 포함 된 비타민 C는 신체의 생리적 산소 환원 과정에 참여하고 신체의 멜라닌의 만성 침전을 막고 색소 연령 반점의 생성을 효과적으로 줄일 수있는 매우 활동적인 환원 항산화 물질입니다.
• 간 보호
  붉은 날짜에 들어있는 설탕, 지방 및 단백질은 간을 보호하는 영양소입니다. 그것은 단백질의 간 합성을 촉진하고, 혈청 헤모글로빈 및 알부민 함량을 증가시키고, 알부민 대 글로불린의 비율을 조정하고, 수혈 반응을 예방하고, 혈청 글루타메이트 트랜스 아미나 제 수준 및 기타 기능을 감소시킬 수 있습니다.
• 탈모 방지
  붉은 날짜에는 비장과 위를 강화시키는 기능이 있습니다. "좋은 비장이 피부를 굳게 만든다", 피부가 빛나고, 머리카락이 휴식을 취할 수있는 장소가 있으므로, 정기적으로 영양가있는 대추를 먹으면 머리카락이 빠지는 것을 막을 수 있고, 검은 머리카락이 자랄 수 있습니다.
• 위와 위
  빨간 날짜는 일반적으로 중국 의학에서 위장과 비장에 영양을 공급하는 데 사용됩니다. 처방전에 강한 약이나 자극적 인 약이 있으면 비장과 위를 보호하기 위해 붉은 날짜가 종종 사용되며 붉은 날짜에는 설탕, 단백질, 지방 및 유기산이 포함되어있어 뇌에 유익한 효과가 있습니다.
• 기 보충 및 영양 공급
  "빨간 날짜는 기의 영양과 영양을 공급하고 혈액을 영양과 마음을 진정시키는 효과가 있습니다." 붉은 날짜의 높은 비타민 함량은 인간 모세 혈관에 건강한 영향을 미칩니다. 산후 관리에 적합하며 기 및 혈액에 유리합니다.
• 기타 효과
  붉은 날짜는 또한 평화롭게 자고 칼슘을 보충하며 정자 및 설사를 예방하는 기능을 가지고 있습니다. 비장과 위장의 추위와 습함, 소화 불량,식이 감소, 설사 또는 대변 완화.